いろいろあって日記をサボっていた。 平日は５０ｋｍロード走り、 土曜に１２０ｋｍロードをはしり、 日曜は台風で休み 月曜は台風通過で５０ｋｍはしった。 月曜はジンギスカンを食った で、月曜10/6の体重は 『測定』ロード後 10/6 体重74.55 体脂肪25.7 9…