昨日はニコ生の横山緑の配信にて麻婆豆腐を作っていたので、作りたくなり 昨日のキャベツ、ピーマン、にんじんのサラダに麻婆豆腐というメニュー、酒をビール一本減らしてみた。 麻婆豆腐は豆腐が３００ｇ、ささみをすりつぶし239ｇとタンパク質の合計が539…